scorch z

Test cp+hmb liquid+night protein blend+cbx+scorch by Wu-Mafia O mnie Wiek:20lat Wzrost:1,77 Waga 83Kg Mam za soba 3miesieczny ACT Co mam zamiar uzyskac? Zredukowanie jak największej ilości tkanki tluszczowej i nabranie czystej masy mięśniowej(wiele razy mowiono nierealne,ja sprobuje )! Ogolny zarys treningu: [...]

[...] 4 caps TSE (2caps naczczo 2caps przed treningiem) 6 dni 6 caps TSE (2caps naczczo 2caps między posiłkami 2caps przed treningiem) 30 dni schorch i tight naczczo 1caps scorch, między posiłkami 1caps scorch, przed treningiem 1caps scorch 1 caps tight będe obserwował i ewentualnie zwiększe dawki 6 dni 6 caps TSE 4 dni 4 caps TSE 4 dni 2 caps [...]

myslalem nad rozpiską tych spalaczy i wymyslilem cos takiego 1 tydzien TSE 2 kaps. przed sniadaniem i przed obiadem Scorch 3 kaps. przed treningiem 2 tydzien TSE 3 kaps. przed sniadaniem i przed obiadem Scorch 4 kaps. przed treningiem 3 tydzien Tak samo jak w drugim tygodniu 4 tydzien TSE 4 kaps. przed treningiem i przed obiadem Scorch 5 [...]

[...] porcja ( 30 minut przed ? 40 ? poradźcie tak by sie nie gryzło ze spalaczem) przed treningiem z 20 minut porcja DNT rano na czczo porcja TSE ( jak sie skończy zamieni go scorch) DT przed śniadaniem 2x3 caps. przed treningiem 2x3 caps. DNT przed śniadaniem 2x3 caps. po południu około 16 2x3 caps. Scorch (gdy skończy sie tse) ? i tu właśnie nie [...]

Hej, Chcę zrzucić paręnaście kilo; mam do dyspozycji siłownię (+ rozpisany zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych; tylko kilka ćwiczeń, bardzo małe ciężary po ok. 20 powtórzeń), studio cardio (+ rozpisany trening; ćwiczę na orbitrekach), saunę i łaźnię parową. Do klubu będę chodził 3 razy w tygodniu (pon-śr-piątek). 1) Jak ustalić kolejność cardio, [...]

Hej, Chcę zrzucić parę(naście) kilo; mam do dyspozycji siłownię (+ rozpisany zestaw ćwiczeń rehabilitacyjnych; tylko kilka ćwiczeń, małe ciężary po ok. 20 powtórzeń), studio cardio (+ rozpisany trening; ćwiczę na orbitrekach, rowerkach stacjonarnych), saunę i łaźnię parową. Do klubu chodzę 3 razy w tygodniu (pon-śr-piątek). 1) Jak ustalić [...]

Witam, Jako, że jestem nowy na forum witam wszystkich ;) Może chwilę o mnie. Mam 28 lat, 185cm wzrostu, 98kg wagi. Swoją przygodę z siłownią zacząłem w wieku 17 lat - wtedy to przez około 3 lata ćwiczyłem bardzo regularnie. Potem pewne zmiany w życiu, mniejsza motywacja i długo by tak jeszcze pisać :) Były jakieś powroty do siłowni ale kilku [...]

[...] Trening tez myśle OK, ale boje sie ze przesadze.. Tak ma wyglądać mój dzień: Pobudka 6.00 wafle ryżowe Suplementacja przedtreningowa 6.40 2tussipect + scorch/clenburexin/... I Trening 7.00 Szybki marsz przeplatany z truchtem Suplementacja potreningowa 8.00 białko Śniadanie 8.30 4 białka + 2 [...]

[...] Jak myslicie dobrze rozplanowalem branie tych suplementow ? Dni treningowe: 1 kaps tight rano na czczo, 1 kaps tight przed treningiem silowym okolo 5 h pozniej. scorch 3 kaps po treningu silowym / 3 kaps przed sportem walki Dni nietreningowe: 1 kaps tight rano na czczo, 1 kaps 5 h pozniej scorch 3 kaps 1 - 2 h po obiedzie, 3 kaps 3h [...]

Witam. Od pewnego czasu jadę na TSE olimpu. Teraz dokupiłem jeszcze Scorcha. Miałem zamiar je brać na raz. Czy wg. Was dobrze będzie jeżeli rano będę brał 2 kaps TSE i 2 kaps scorch, potem po południu 2 kaps scorch i o 5 (godzinę przed trenem) 2 kaps TSE i 2 kaps scorch??

[...] połączenie to dobre rozwiązanie...???nie jestem przekonany do TSE ale staram sie zeby preparaty były bez yohimbiny i efedryny...jesli nie TSE to co???noi jak to dawkować bo scorch+TSE planowałem tak: rano 4 kapsy TSE 1 kaps scorch po południu 2 kapsy scorch albo jak wy to widzicie??? DIete mam i oprócz treningu siłowego mam aeroby 7x40min w [...]

Jest to moja dieta którą sam układałem patrząc po forum. Info: Płeć :Mężczyzna Wiek:17 lat Wzrost:185 cm Waga:90 kg Od poniedziałku chce zacząć z tą dietą + scorch v3 remix Cel zredukowanie tkanki tłuszczowej Ale żeby mi za dużo siły nie zeszło. Planuję zrzucić (5-8kg) Następnie jeśli pójdzie wszystko z planem chce wskoczyć na kreatynkę i robić [...]

[...] i inne witaminy i mineraly trening 3xtydz HST, po tren 30 min rowerku, ABS II 3xtydz teraz sedno dzien treningowy: rano: HMB 1g przed treningiem: Cp 10g, HMB 1g 2 tab scorch po treningu: mono 5g ,za 20 min bialko SP 80 przed snem: ZMA, HMB 1g dzien wolny: rano: cp 10g, HMB 1g po sniadaniu:Scorch 2 tab ??? - tutaj nie wiem jak to brac po [...]

Hej, W tamtym roku zacząłem redukcję od TSE, potem wszedłem na scorch. Scorch rewelacja. W tym roku chce sprawdzić Dymatize dyma-burn, po pierwsze dlatego, że cały sezon stosowałem suplementy i odżywki Dymatize i jestem zadowolony, po drugie bo jest dość tani a skład ma ciekawy. Od czego mam zacząć? Zacząłbym od Dyma, ale ma johimbinę, a z tego co [...]

[...] 93 kg, 184 cm wzrostu. Staż na siłce to ponad rok. Cel - redukcja. Wraz z dietą zaczynam kuracje: Nano vapor + mono kretki + dekstroza + bcaa + białko syntrax matrix 5.0 + scorch v3. Moja zapotrzebowanie to 2399,4 kcal. B-279 T-93 W-112. Dieta: na czczo: -matrix 5.0 30g -bcaa 2 kaps. -kreatyna 5g + 30g dekstroza -scorch 1 kaps. B-24 T-1 W-31 1. [...]

Witam, ułożyłem sobie suplementy jakie chciałbym przyjmować podczas 2-3 niesiecznego okresu redukcyjno/rzeźbiącego i dlatego prosiłbym o ocenę, uwagi itp. Mam kilka kg do zrzucenia - wzrost 175 / waga 77kg Oczywiście jest trening na rzeźbę, aeroby i dieta. Poniżej przedstawiam mój plan: GOLD OMEGA 3 cały okres po 6 kaps dziennie 3 x dziennie do [...]

[...] inny) 3+ Aero tak żeby w tygodniu razem z tymi po siłowni wyszło 3,5h około Suplementacja: Venom,Scorch,CM3,zma,omega3,bcaa,chrom Dieta: 6:30 venom + scorch + cm3 7:00 jajecznica 300g + 30 gram orzechów laskowych + pomidor 10:30 50g płatków owsianych + 23g białka z odżywki matrix 13:30 50g płatków owsianych + 23g białka z [...]

[...] redukcja stosowane już wcześniej suplementy : było tego dużo Uprawiane inne sporty: sporty walki stosowane wcześniej spalacze : również było tego sporo: tse, scorch, johimbina, dyma burn, thermal, eca, efedryna solo, sally suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BCAA. HMB, AAKG, Tauryna, ZMA ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

[...] ( przód lub tył): --- Wiek: 18 Waga: 78/80 Wzrost: 183 Cel cyklu: przybranie na masie(beztluszczowej)+5-7kg stosowane już wcześniej suplementy : hp,cm3,mono,ts,scorch, Uprawiane inne sporty: --- stosowane wcześniej spalacze : TS,scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: scorch ilość dni wolnych od kreatyny: miech [...]

witam mam pytanie jak robie trening silowy a po nim aeroby i biore scorche to jak dawkowac? rano -scorch przed tren silowym-scorch czy w trakcie treningu silowego na ok 20 min przed aero scorch?